JR東大宮駅東口から徒歩4分のところに、2022年9月17日(土)、パーソナルトレーニング＆ストレッチ「BATTERY(バッテリー)」がオープンしました。

お店の方のご厚意で、中を拝見させていただきました。

店内はオシャレで落ちついた雰囲気です。

入ってすぐのところにあるのが、「パーソナルトレーニングスペース」。

科学的根拠に基づき、個人のレベルに合わせたプログラムをカスタマイズしてもらえるそうです。

奥にあるのが、「ストレッチスペース」。

こちらでは、仕事・運動不足・運動後などの緊張した筋肉を伸ばし、身体のコンディションを整えるそうです。

トレーニング後に、ストレッチ＋整体で筋肉のケアもしてもらえるというのは嬉しいですね！

パーソナルジムと聞くと「上級者向けなのでは？」等と、ハードルが高く感じる方もいるかと思いますが、「BATTERY」は、パーソナルトレーニングとパーソナルストレッチをもっと身近に感じて欲しいという理念のもと運営されているそうです。

価格を抑え、運動初心者から始められる【生涯通えるジム】を目指しているとのことで、「トレーニングとストレッチを通して、心と身体の健康のバランスへアプローチし、人生を謳歌して欲しい」とお話されていましたよ。

「BATTERY」公式Instagramにて、BATTERY式お家トレーニング等が投稿されている他、スタッフ紹介やQ＆Ａなど、ジムの詳細を確認することができます。

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お身体の調子が気になる方は、まずは初回体験で、筋肉や身体のバランスをチェックしてもらうことから始められてみてはいかがでしょうか？

BATTERY「バッテリー」はこちら↓

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